Vortrag: Gesund durch stressige Zeiten kommen

13. Oktober 2020Alternative Eupen
Bild für den Artikel: Vortrag: Gesund durch stressige Zeiten kommen
Am liebsten wollen wir, dass unser Leben „normal“ läuft: Alles folgt einem bestimmten Rhythmus und einer gewissen Ordnung. Wir machen gerne Pläne und freuen uns auf besondere Ereignisse, wie Urlaub oder Feiertage. Doch manchmal geschieht etwas und unsere Pläne fallen zusammen wie ein Kartenhaus!

Gerade in diesem Jahr hat uns die Corona-Pandemie erleben lassen, wie schnell sich unsere Pläne auflösen können! Alles ist plötzlich anders, es gibt ein Problem, eine Krise oder eine Krankheit, die uns in unserem Leben stört!  Und auch, wenn die aktuelle Corona-Krise eine ganz außergewöhnliche ist, so ähneln sich Krisen im Allgemeinen in ihrem Verlauf. Jeder von uns kennt stressige Zeiten und hat schon die eine oder andere anstrengende Lebensphase hinter sich! In diesem Vortrag betrachten wir genauer, wie wir mit Stress und Krisen umgehen können und dabei gesund bleiben! Mentale Stärke und Resilienz helfen uns auch in stressigen Zeiten gesund und fit zu bleiben!

Erfahren Sie mehr über Stress, Krisen sowie Strategien und Tipps zum Umgang in stressigen Zeiten!

Wann? Dienstag 13.Oktober 2020 um 19.00 Uhr
Wo? Alternative Eupen
Referentin: Angela Suchan-Reinhardt- Mediation-Coaching-Beratung-Therapie
Kostenlose Teilnahme

N.B. dieser Vortrag wird zeitgleich auch Online angeboten. Sie möchten sich lieber für den Online Vortrag vor Ort anmelden?

Anmeldung unter folgendem Formular oder per Telefon 087 55 22 88

Eine Veranstaltung im Rahmen der Kampagne „Fühl dich wohl, Ostbelgien“. Mehr Infos zur Kampagne

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