Fit im Kopf – aber wie?
Was tut unserem Gedächtnis gut?
Unser Gedächtnis verändert sich im Laufe des Lebens – aber wir können einiges tun, um Aufmerksamkeit und geistige Fitness zu unterstützen. Und das darf sogar Spaß machen!
Was hält unser Gedächtnis fit?
Beim Einführungsabend gibt Dipl.-Psych. Alfred Wilbertz, Neuropsychologe, einen verständlichen und alltagsnahen Überblick darüber, was unserem Gedächtnis guttut.
Dabei geht es unter anderem um die Frage, welchen Einfluss unsere Lebensgewohnheiten auf Aufmerksamkeit und Gedächtnis haben und welche Aktivitäten oder Hilfsmittel im Alltag unterstützen können. Auch verschiedene Möglichkeiten des Gedächtnistrainings werden vorgestellt.
Der Einführungsabend bildet den Auftakt zu zwei weiteren praktischen Terminen. Dort können verschiedene Übungen, Spiele und weitere Möglichkeiten des Gedächtnistrainings gemeinsam ausprobiert und in den Alltag übertragen werden.
Für wen?
Das Angebot richtet sich an ältere Menschen – mit oder ohne beginnende kognitive Einschränkungen – sowie an Angehörige und alle Interessierten, die etwas für ihre geistige Fitness tun möchten.
Einführungsabend
Mittwoch, 04. November 2026
18:00–19:30 Uhr
Dorfhaus Eynatten
💡 Die Teilnahme ist kostenlos.
N.B. Die Teilnahme am Einführungsabend ist auch ohne Teilnahme an den Folgeterminen möglich
Die praktischen Folgetermine
Im Anschluss an den Einführungsabend folgen zwei praktische Angebote. Dabei stehen unter anderem alltagsintegrierbare Übungen, Spiele sowie seniorengerechtes Training am PC zum Erhalt von Aufmerksamkeit und geistiger Beweglichkeit im Mittelpunkt.
Infos und Anmeldung zu den praktischen Angeboten hier.
Eine Veranstaltung des Patienten Rat + Treff (PRT) in Zusammenarbeit mit der Alzheimer Gesellschaft StädteRegion Aachen e.V., unterstützt von der Deutschsprachigen Gemeinschaft und Cera Coop.
Neugierig geworden? Dann schnell anmelden und entdecken was dem Gedächtnis guttut!
„*“ zeigt erforderliche Felder an