Kochabend: Basisch, praktisch, gut!

23. Mai 2019Seminarküche Bütgenbach
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Im Alltag nehmen wir bewusst, aber auch unbewusst, viel säurebildende Lebensmittel zu uns. Ein zuviel davon kann den Körper langfristig im wahrsten Sinne des Wortes „sauer“ machen.
Das muss nicht sein, denn mit einer basenreichen Ernährung können bestehenden Beschwerden entgegengewirkt und vor machen Krankheiten geschützt werden.

Doch basisch kochen? Was ist das und wie geht das?

Lernen Sie basisch zu kochen und erleben Sie die Vielfalt von Lebensmitteln für die basische Ernährung.

Vermittelt wird, welche Lebensmittel zu einer basenreichen Kost gehören und wie sie zu leckeren Speisen zubereitet werden können.

Am 23. Mai 2019 zeigt Kochlehrerin Andrea Niessen wie es gelingt basisch im Alltag zu kochen.
Bereiten Sie in der Gruppe leckere und einfach zubereitete Speisen zu in Form von Salat to go, schnelle Suppen und Brotvarianten, Smoothies, ….

Dabei dürfen ausreichend Gemüse und Obst natürlich nicht fehlen.

Wann? Am 23. Mai 2019 zeigt 18.30 Uhr
Wo? Seminarküche, in der Lindenallee 50 in 4750 Bütgenbach.

Anmeldung unter 087/552288 oder mit dem unten stehenden Kontaktformular.

Kostenbeitrag: 25€.

Mit Unterstützung der Deutschsprachigen Gemeinschaft Belgiens.

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