Willkommen in einer zukünftigen Welt des „Entspannter Arbeitens“!
Hier findest du Factsheets, die dir helfen können, dich besser zurechtzufinden und Burnout abzuwenden oder deine Bedingungen zu verbessern. Durch den Selbsttest bekommst du einen ersten Eindruck, wo du stehst in Bezug auf Symptomen und Arbeitsbedingungen. Mache ihn am Besten regelmäßig, um deine Fortschritte zu beobachten.
Wir wünschen dir viel Erfolg und viel Wohlbefinden auf der Arbeit!
Unsere Factsheets für dich:
Weitere zusätzliche Anlaufstellen im Bereich der psychologischen Unterstützung sind die anonyme Telefonhilfe 108 und das Netzwerk mentale Gesundheit als Vermittlungsstelle für psychologischen Beistand, und natürlich – nicht zu unterschätzen – deine Freund:innen oder Familie.